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이제는 운동이 다이어트 목적이 아닌 정말 살기위해 하는 습관으로 바뀌는 나이가 되었다.
술보다 영양제를 더 챙겨먹게 되고, 입맛에 맞는 음식보다 몸에 맞는 음식을 찾아 먹게 되었다.
